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1.从室外进入室内时，较好先用毛巾擦干汗水，再开空调。
2.在空调房里适当多喝白开水。
3.定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10——20分钟。
4.出入空调房，随时培养衣服。晚上睡觉时，盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。
5.使用前一定要先清洗空调过滤网的积尘，然后用消毒液将过滤网浸泡消毒，并定期对空调过滤网进行消毒。
6.注意空调在运转时，千万不要对其喷洒杀虫剂或挥发性液体，以免漏电酿成事故。
7.经常处于空调环境中的人，应当适度进行体育锻炼，以提高筒体的抗病和应急能力。
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